High-heeled shoes and foot pain. Negative impact on plantar pressure changes

ABSTRACT
The human foot is a strong, complex structure and comes into contact with the ground when walking. Its major function is to absorb the energy generated at initial contact with the ground, as well as to give it away and use it for effective movement. For hundreds of years shoes have been worn to protect feet against any injuries resulting from walking on rough terrain. High-heeled shoes have a history dating back to the 16th century and since then they have become the significant element of every wardrobe. Nowadays, high heels are inseparable element of a business dress code for women. The aim of this study was to examine high-heeled shoes and their impact on the pressure in human sole together with related effects. The authors, based on the literature review, presented consequences and changes in sole pressure resulting from heels height. The human heel, placed in upper position leads to restricted range of ankle motion, slower walking and its poor performance what is more, it also leads to numerous foot deformities such as osteoarticular deformities, hallux valgus, Morton’s neuroma, other pain including lower back pain. High heels are also a direct cause of popular conditions characterized by heel pain, i.e. plantar fasciitis and heel spurs.

Keywords: high heels, plantar pressure, plantar, pain

STRESZCZENIE
Ludzka stopa to silna i złożona struktura. Jest stworzona do absorbowania energii kontaktu z podłożem, a także do jej oddawania i wykorzystywania do efektywnego ruchu. Niezmiennie od setek lat chroni ją obuwie, które zabezpiecza ją przed ostrym podłożem. Buty na obcasach swą historią sięgają XVI wieku i od tamtej pory na stałe zagościły w garderobach zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W dzisiejszych czasach wysokie obcasy są nieodłącznym elementem biznesowego ubioru kobiet. Celem pracy było przedstawienie wpływu chodzenia w butach na obcasie na ciśnienie wywierane na podeszwę stopy oraz związane z tym skutki. Autorzy na podstawie przeglądu literatury wykazali znaczące zmiany ciśnienia w obrębie podeszwy stopy uzależnione od wysokości obcasa. Podniesienie pozycji pięty niesie za sobą, między innymi, zmniejszenie zakresu ruchu stawu skokowego, zmniejszenie szybkości chodu, a co za tym idzie także jego wydajności. Prowadzi to również do powstawania licznych deformacji i sytuacji bólowych, takich jak deformacje kostno-stawowe, koślawość palucha, nerwiak Mortona, czy problemów powiązanych – na przykład bólu dolnej części pleców. Wysokie obcasy są również bezpośrednią przyczyną popularnych schorzeń charakteryzujących się bólem pięty – zapalenia rozcięgna podeszwowego oraz ostrogi piętowej.

Słowa kluczowe: buty na wysokim obcasie, obciążenie stopy, podeszwa, ból