Treatments using elements of Kobido massage for anti-ageing prevention and relaxation

ABSTRACT
The growing emphasis on maintaining a youthful appearance is driven by increased public awareness of the importance of good health and an attractive appearance, which going hand in hand with social development. Kobido massage is a suggested technique for enhancing the look and state of facial skin, serving as a non-surgical alternative to a facelift. The procedure employs specific manual techniques executed by a skilled specialist. This study aimed to evaluate the effectiveness of selected elements of kobido massage on improving the appearance of the skin, relaxing facial muscles, reducing their tension and improving blood and lymph circulation in the head area. The study included a group of 27 women who received 10 of the same treatments. The most frequently observed effects of the sequence of procedures were a reduction in tension and smoothing of facial skin folds, as well as a change in facial contour. The obtained results were consistent with the expectations of the majority of the participants. Kobido massage can be an effective method of improving the appearance of facial skin and may be a safe alternative to surgical lifting.

Keywords: kobido massage, relaxation techniques, facial muscle relaxation, aging

STRESZCZENIE
Wzrost świadomości społeczeństwa na temat dbałości o dobry stan zdrowia i atrakcyjny wygląd, idący wraz z rozwojem społecznym sprawiają, że zachowanie młodego wyglądu nabiera coraz większego znaczenia. Jedną z proponowanych metod poprawy wyglądu i kondycji skóry twarzy, stanowiącą alternatywę dla chirurgicznego liftingu, jest masaż kobido. Wykorzystuje on wybrane techniki manualne wykonywane ręką specjalisty. Celem pracy była ocena skuteczności oddziaływania wybranych elementów masażu kobido na poprawę wyglądu skóry, rozluźnienie mięśni twarzy, redukcję ich napięcia oraz poprawę krążenia krwi i limfy w obrębie głowy. Badaniem objęto grupę 27 kobiet, u których zastosowano 10 takich samych zabiegów. Najczęściej obserwowanymi efektami cyklu zabiegów było zmniejszenie napięć i wygładzenie fałdów skóry twarzy oraz zmiana obrysu twarzy. Uzyskane wyniki były zgodne z oczekiwaniami większości badanych. Masaż kobido może być skuteczną metodą poprawy wyglądu skóry twarzy oraz może stanowić bezpieczną alternatywę dla chirurgicznego liftingu.

Słowa kluczowe: masaż kobido, techniki relaksujące, rozluźnienie mięśni twarzy, starzenie się