The importance of diet in the prevention and treatment of vascular skin and rosacea

ABSTRACT
Couperose skin is characterized by blood vessel hyperreactivity and a tendency to blush. It is also a significant predisposing factor for the development of rosacea. This study aimed to investigate the impact of external and internal factors on vascular skin and rosacea, with a particular emphasis on the role of diet. Selected vitamins and active substances with proven anti-inflammatory and protective potential were also characterized. Products rich in antioxidants, omega-3 fatty acids, foods with a low glycemic index, as well as probiotics and prebiotics, play a crucial role in modulating the intestinal microbiota. Individualization of dietary recommendations, taking into account the specificity of the organism, is an essential condition for comprehensive and effective acne therapy.

Keywords: telangiectasia, couperose skin, rosacea, inflammation, diet, vitamins

STRESZCZENIE
Cera naczyniowa charakteryzuje się nadreaktywnością naczyń krwionośnych oraz skłonnością do rumienia. Stanowi również istotny czynnik predysponujący do rozwoju trądziku różowatego. Celem pracy było przedstawienie wpływu czynników zewnętrznych i wewnętrznych na skórę naczyniową i trądzik różowaty, ze szczególnym uwzględnieniem diety. Dokonano również charakterystyki wybranych witamin i substancji aktywnych o udowodnionym potencjale przeciwzapalnym i ochronnym. Produkty bogate w antyoksydanty, kwasy tłuszczowe omega-3, żywność o niskim indeksie glikemicznym, jak również probiotyki i prebiotyki odgrywają istotną rolę w kontekście modulacji mikrobioty jelitowej. Indywidualizacja zaleceń żywieniowych, uwzględniających specyfikę organizmu jest niezbędnym warunkiem kompleksowej i efektywnej terapii trądziku.

Słowa kluczowe: teleangiektazje, cera naczyniowa, trądzik różowaty, stan zapalny dieta, witaminy